Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
66,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 113,98g | Eiw: 113,80g | Kohlh: 114,81g.
Frühstück: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Шашлык из Свинины Классический, Сгущенка, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Сгущенка, Творожная Запеканка, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Abendessen: Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Sonstiges: Варвара Краса Кефир 2,5%, Сгущенка, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elsemakina's Gewichtsverlauf
|