|
95-77-104
|
71,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 44,74g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 111,25g.
Frühstück: Морковь, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Paulig Mokka, Сельдерей, Дикси Яблоки Гренни Смит, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Помидоры, Козельское Молоко Бифилактин, Огурец (с Кожурой), Руккола. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Paulig Кофе Молотый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Black Dragon Чай Молочный Улун, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jane1117's Gewichtsverlauf
|