Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 18,24g | Eiw: 30,11g | Kohlh: 161,37g.
Frühstück: Yumurta, Portakal Suyu. Abendessen: Bulgur Pilavı, Kiraz Domates. Snacks/Sonstiges: Kivi Meyvesi, Nesquik Çikolatalı Süt (250ml), Dut Kurusu, Bitkisel Çay, Kivi Meyvesi. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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