Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
82,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 49,36g | Eiw: 29,61g | Kohlh: 113,93g.
Frühstück: Çörek, Nutella Nutella, Nutella Nutella, Ev Yapımı Yoğurt, Süt. Mittagessen: Yumurta. Abendessen: Ayran, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). mehr...
|
|
2089 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
atcisevval's Gewichtsverlauf
|