Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 84,94g | Kohlh: 170,36g.
Frühstück: 香蕉, 鹌鹑蛋, 滷蛋, 海帶（加醬油）, 炒高麗菜, 大陸妹, 芭樂. Mittagessen: 雜糧飯, 苦瓜炒蛋, 菜脯蛋, 炒高麗菜, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 紅豆, 豆花. Abendessen: 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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