Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
72,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3283 kcal
|
Fett: 160,00g | Eiw: 104,16g | Kohlh: 352,48g.
Frühstück: Ovo Frito, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Carne de Cordeiro Assada, Arroz Branco, Torta de Frango, Farofa, Salada Crua, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Cachorro Quente, Café com Açúcar, Bolo de Goma, Bolo de Milho. Snacks/Sonstiges: Garoto Baton Ao Leite, Bolo de Chocolate Low Carb. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliananoleto's Gewichtsverlauf
|