Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 38,04g | Kohlh: 259,69g.
Frühstück: Juan Valdez Café, Selecta Sopaipillas. Mittagessen: Repollo Verde, San Jorge Vienesa, San Jorge Vienesa, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Abendessen: Arroz Blanco, Tomates Rojos, Kraft Real Mayo, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Minuto Verde Frutillas Congeladas, Chamonix Helado de Piña, Capel Pisco Sour Light, Juan Valdez Café, Galletas de Coco, Dos en Uno Rigochoc. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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