Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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69 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 83,16g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 193,09g.
Frühstück: City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi , Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Züber Antep Fıstıklı. Abendessen: Sütlü Nuriye, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Sebzeli Bulgur Pilavı. mehr...
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2723 kcal
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Bewegung:
RPM - 43 Minuten, Hausarbeit - 11 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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melikersin's Gewichtsverlauf
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