Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 31,99g | Eiw: 42,39g | Kohlh: 112,11g.
Frühstück: Hurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Goji Berry, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hurma, Ceviz. Abendessen: Hurma, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, Nestle Nesfit Çikolatalı. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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es-_-es's Gewichtsverlauf
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