Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
108,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 78,50g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 185,84g.
Frühstück: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, NL International DrainEffect Green, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Prosto Крупа Кукурузная. Abendessen: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Energy Smart Latte. Snacks/Sonstiges: Виктория Омлет с Куриным Филе, Energy Pro Батончик Corn, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 3,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена_К22's Gewichtsverlauf
|