Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
102,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2309 kcal
|
Fett: 102,97g | Eiw: 183,05g | Kohlh: 155,90g.
Frühstück: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Mittagessen: Whey & Oats Pancakes. Abendessen: Edam Cheese, Budget , Freya's Tuscan Mixed Grain, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Pork & Beef Meatballs with Sauce. Snacks/Sonstiges: Value Pack Pretzel Bows. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
|