|
体脂肪率23.5%
|
56,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
253 kcal
|
Fett: 5,81g | Eiw: 10,02g | Kohlh: 43,38g.
Frühstück: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 干しイチジク, はちみつ, セブンプレミアム 低脂肪牛乳. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|