Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
50,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
450 kcal
|
Fett: 8,55g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 45,76g.
Frühstück: Costco 玉米筍, 煮熟的雞蛋白, 全聯 結球萵苣. Mittagessen: Costco 冷凍鱸魚片, 煮熟的雞蛋白, 小黃瓜, Costco 玉米筍, WOW！酥餅. Abendessen: Costco 冷凍有機花椰菜, 家樂福 海帶芽, WOW！酥餅. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karol624's Gewichtsverlauf
|