Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 38,54g | Eiw: 110,94g | Kohlh: 122,36g.
Mittagessen: 番茄, 每朝健康 綠茶, A菜, 花椰菜, 中華 板豆腐, 台灣G霸 川辣肉雞雞胸肉. Abendessen: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-抹茶奶綠, 地瓜, 光泉 無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 光泉 頂級鮮奶優格, 蘋果, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克). mehr...
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konstantes Gewicht
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chaowenlei's Gewichtsverlauf
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