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54.9（28%）
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 87,90g | Eiw: 84,81g | Kohlh: 235,58g.
Frühstück: Kirkland Whole Milk, 早安美芝城 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 素雞, 全家 百頁豆腐, 全家 Fami霜淇淋餅皮, 全家 法式香草霜淇淋, 燙青菜, 白飯, 紅龍 牛肉湯. Abendessen: 蝦餃, 白玉米, 蘋果, 炸豬排, 燙青菜, 山藥, 牛肉麵. Snacks/Sonstiges: 養樂多 LIGHT優酪乳. mehr...
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1905 kcal
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Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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yuting_rody's Gewichtsverlauf
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