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55.2（27.9%）
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 63,97g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 189,09g.
Frühstück: Kirkland Whole Milk, 巧克力吐司. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯), 排骨湯, 竹筍, 白菜滷, 滷蛋, 滷肉飯. Abendessen: 全聯 紅燒獅子頭, 雞腿, 鯽魚湯, 鱸魚, 烤地瓜, 芭樂. Snacks/Sonstiges: 曲奇餅. mehr...
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1763 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yuting_rody's Gewichtsverlauf
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