Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 38,28g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 148,68g.
Frühstück: Яблоки (без Кожи), Зеленый Чай, Сухари, Овсянка на молоке. Mittagessen: Зеленый Чай, Салат со свёклой, Гречка с Овощами. Abendessen: Отруби Ржаные, Food Master Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Food Master Ряженка, Зеленый Чай, Сырники Домашние. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ольга Троянова's Gewichtsverlauf
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