Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 95,64g.
Frühstück: Kotivara Pepparsalami, Wasa Falu Rågrut, Arla Lätt & Lagom, Kokt Ägg, Arla Lätt & Lagom, Wasa Falu Rågrut. Mittagessen: Valio Yoghurt Banan Vanilj. Abendessen: Abba Citronsås För Ugnsbakad Lax, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Laxfilé. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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andreberndtsson's Gewichtsverlauf
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