Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 187,10g.
Frühstück: Sidomuncul Tolak Angin. Abendessen: Ayam Nugget Rendah Lemak, Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Indomie Kaldu Ayam, Kobe Boncabe, Bimoli Minyak Goreng, Cedea Fish Roll, Sosis tanpa Daging, Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Pasir, Nasi Putih, King's Fisher Sarden Saus Sambal. Snacks/Sonstiges: ABC Saus Sambal , Risoles, Sosro S-Tee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fad1193's Gewichtsverlauf
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