Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2013
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71 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 57,67g | Eiw: 168,36g | Kohlh: 149,31g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Протеин 100% Whey Gold Standard, Fette Biscottate, Confettura di Albicocche. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Grana Padano, Potato Gnocchi, Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Grana Padano, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pappardelle. mehr...
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konstantes Gewicht
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JonnyJoy's Gewichtsverlauf
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