Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 86,26g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 163,38g.
Frühstück: Soja Drink Natur, Kaffee, Porridge Topping, Porridge. Mittagessen: Tomaten Avocado Salat mit Ei, Trawlic Wildlachsfilet. Snacks/Sonstiges: Erdbeer-Buttermilch-Muffins, Speiseeis. mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tanya_Janine's Gewichtsverlauf
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