Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 31,45g | Kohlh: 108,42g.
Mittagessen: Tadım Çekirdek, Peksimet, Kaymak, Bal. Abendessen: Kuru İncir, Sarımsak, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Bezelye Yemeği, Zeytinyağı, Ciğer. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Kuru İncir, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Erik, Yeşil Erik. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sevilalp's Gewichtsverlauf
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