Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2013
|
79,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 36,49g | Eiw: 32,45g | Kohlh: 149,59g.
Frühstück: Espresso, Gran Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Pomodori, Mozzarella di Bufala Campana, Pesca, Panini, Acqua Naturale, Espresso. Abendessen: Banana, Acqua Naturale, Risotto allo Zafferano, Pesche. Snacks/Sonstiges: Espresso, Espresso, Pasticcini. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jasperfjr's Gewichtsverlauf
|