Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 44,01g | Kohlh: 77,86g.
Frühstück: Muratbey Lor Peyniri, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Abendessen: İçli Köfte, İmam Bayıldı, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, İçli Köfte, Dost Tam Yağlı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sultankisi's Gewichtsverlauf
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