Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 32,87g | Eiw: 25,84g | Kohlh: 83,02g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Elma, Meyveli Yulaf Ezmesi. Abendessen: Kiraz Domates, Börek, Eker Ayran. Snacks/Sonstiges: Algida Kakao Vanilya Çilek, A101 Findux Fındık Ezmesi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ben_zepp's Gewichtsverlauf
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