Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2013
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61,0 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2209 kcal
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Fett: 102,03g | Eiw: 59,96g | Kohlh: 276,46g.
Frühstück: Arrowhead Mills Organic Crunchy Valencia Peanut Butter, Celery, Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Pillsbury Grands Homestyle Buttermilk Biscuits. Mittagessen: Beef Meatballs, Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce, Italian Bread, Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coca-Cola Coca-Cola Classic (Cup), Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Abendessen: Avocados, Willy's Original Hot Salsa, Cacique Panela Cheese, Garden of Eatin' Yellow Chips. Snacks/Sonstiges: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mehr...
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1773 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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