Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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45,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2402 kcal
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Fett: 98,32g | Eiw: 228,69g | Kohlh: 142,51g.
Frühstück: オムレツまたはスクランブルエッグとソーセージ, はちみつ, ミックスナッツ, パイナップル, りんご（皮なし）, マルサン 豆乳グルト. Mittagessen: 唐揚げ, うなぎ料理 竹林亭 鰻せいろのにぎりめし, 味噌汁. Abendessen: オリーブオイル, ミツカン リンゴ酢, 鶏の手羽肉, 鯛の刺身, 甘エビ, 味噌汁, 明太子, ご飯. Snacks/Sonstiges: うなぎ料理 竹林亭 うなぎ骨ポッキー, ファミリーマート 濃厚ベイクドチーズケーキ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味, コーヒー. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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