|
Ставь ❤️если ты сегодня стал легче, посмотрим сколько нас 🤗
|
71,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 41,36g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 169,62g.
Frühstück: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Сельдерей, Зеленый Лук, Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Редис, Помидоры. Mittagessen: Морковь, Сельдерей, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Карат Сыр Домашний 4%, Помидоры, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит, Сметанин Ряженка 4%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jane1117's Gewichtsverlauf
|