Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
76,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 57,56g | Eiw: 18,58g | Kohlh: 224,62g.
Frühstück: Conserves de Confiture, Genius Pain de Mie aux Céréales sans Gluten, U Crocodiles, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Auchan Banane. Mittagessen: Crème Fraîche Épaisse, Lindt Chocolat Noir 70%, Bret's Chips Chèvre et Piment d'espelette. Abendessen: Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Nectarines, Pomme Golden. Snacks/Sonstiges: Genius Pain de Mie aux Céréales sans Gluten, Haribo Crocodiles, Casino Nectar de Banane. mehr...
|
|
2040 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
patousoizic22's Gewichtsverlauf
|