Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 80,75g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 117,90g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Чай, Ашан Паштет из Печени и Икры Трески. Snacks/Sonstiges: Ашан Паштет из Печени и Икры Трески, Чернослив, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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