Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 245,20g.
Frühstück: Briouate Poulet, Pomme, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Miel, Alsa Flan Vanille, Msemen, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Abendessen: Pomme, Banane, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Calmar Frit, Épinard, Pain de Blé (y compris les Baies de Blé), Harira, Datte, Freshona Haricots Blancs à la Sauce Tomate. Snacks/Sonstiges: Ikea Apple Cake, Baklava. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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