Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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122,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 41,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 70,83g | Eiw: 139,08g | Kohlh: 178,28g.
Mittagessen: MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate, California Rolls. Abendessen: Sodexo Home Fried Potatoes, Broccoli , Golden Corral BBQ Pork. Snacks/Sonstiges: Muscletech Peak Series Protein Dual-Phase Vanilla, Kurly Korn Slim & Trim Popcorn, BHU Fit Salted Caramel Pecan Bar, Truth Bar Dark Chocolate Coconut, Marley's Mellow Mood Green Tea with Honey. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Alex7492's Gewichtsverlauf
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