Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
817 kcal
|
Fett: 41,12g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 65,04g.
Frühstück: Wasa Original, Güneşte Kurutulmuş Domates, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Lor Peyniri. Abendessen: Dost Süzme Yoğurt, Kabak Çorbası, Izgara Köfte, Mis Tereyağı, Sızma Zeytinyağı, Patates, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eceavci's Gewichtsverlauf
|