Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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110 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 63,39g | Eiw: 125,97g | Kohlh: 150,87g.
Frühstück: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tapioca. Mittagessen: Banana, Feijão Verde, Purê de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado. Abendessen: Vitamina de Abacate, Panqueca de Banana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amandaoliveiradearaujo's Gewichtsverlauf
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