Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 20,43g | Eiw: 78,53g | Kohlh: 57,28g.
Frühstück: Instant Coffee (Dry Powder), Granulated Sugar, Cream Substitute (Powdered). Mittagessen: Shanghai Pork Rolls, Macaroni Vegetable Soup, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Sesame Dressing, Hard-Boiled Egg , Tuna Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Orange, Cucumber, Green Leaf Lettuce, Shochu. mehr...
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196 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mayabunmei's Gewichtsverlauf
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