Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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50,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 50,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 67,04g | Eiw: 103,32g | Kohlh: 123,47g.
Frühstück: 茶葉蛋, 芭樂, BodyKey咖啡口味, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素. Mittagessen: 肉燥, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 炒高麗菜, 茶葉蛋, 白飯. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, BodyKey咖啡口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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