Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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50,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 50,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 144,30g.
Frühstück: 亞麻仁籽粉, 蜂蜜卵磷脂粉, 冷壓橄欖油, BodyKey咖啡口味, 水煮蛋, 優質蛋白素. Mittagessen: 印度薄餅, 金蘭 甜麵醬, 燒鴨, 炒菠菜, 水煮蛋, 烤地瓜, 芭樂, 炒高麗菜, 煮熟的椰菜花（新鮮）. Abendessen: 優質蛋白素, 亞麻仁籽粉, 蜂蜜卵磷脂粉, BodyKey咖啡口味. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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