Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 109,15g.
Frühstück: 泡麵. Mittagessen: 臭豆腐, 絲瓜, 紅鳳菜, 雞胸肉. Abendessen: 青花菜. Snacks/Sonstiges: 水果沙冰（新鮮水果或果汁）, Costco 無調味腰果, 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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