Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 122,71g | Kohlh: 113,43g.
Frühstück: 豆漿, 里仁 黑芝麻粉. Mittagessen: 白帶魚, 炒絲瓜, 四季豆, 白飯. Abendessen: 火鍋, Kirkland 牛梅花肉片. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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