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25.6%
血糖112*0.9=101
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57,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 89,42g | Eiw: 47,47g | Kohlh: 62,29g.
Frühstück: 安佳 鮮奶油, 義美 無糖豆漿, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆, 安佳 鮮奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. Abendessen: 雞蛋, 炒青菜, 達美樂 轟炸無骨雞腿排. Snacks/Sonstiges: 7-11 中村經典芋泥生乳捲. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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