Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 24,53g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 46,37g.
Frühstück: Oranges , Semur Daging, Sayur Bening Katuk. Abendessen: Biokul Yogurt Blueberry, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fresh Lemon Juice, Chicken Breast. mehr...
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1482 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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yulitabr's Gewichtsverlauf
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