Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 55,41g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 182,73g.
Frühstück: Красная Цена Соус Майонезный, Сметана 20%, Яйцо, Запеканочка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Mittagessen: Сметана 20%, Азбука Вкуса Щи из Свежей Капусты, Лента Морковь по-Корейски . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Плов. Snacks/Sonstiges: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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