Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
52,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 63,52g | Eiw: 93,23g | Kohlh: 71,35g.
Frühstück: Запеканка порционная OlgaMatkova, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Бублики сырные Shadrina0911 ВКУСНО, Европром Скумбрия с Дижонской Горчицей, Магнит Хлеб 8 Злаков, ДЕСЕРТ РАФАЕЛКИ ТворожныйСыр ВКУСНО!!, Простоквашино Сливки 10%. Abendessen: ДЕСЕРТ РАФАЕЛКИ ТворожныйСыр ВКУСНО!!, Клубника, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Пекинская Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Торт микра от АлёныБудай ВКУСНО!!!. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|