Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 106,20g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 211,34g.
Frühstück: Aldi Schokobrötchen , Bauernbrot, Butter, Butter, Bauernbrot, Äpfel. Mittagessen: Kokosmilch, REWE Passierte Tomaten, Rote Linsen. Abendessen: Äpfel, Lidl Cashewkerne, Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Butterkäse, Margarine, Bauernbrot, Rührei, Katjes Grün-Ohr Bärchen. Snacks/Sonstiges: Milka Vollmilchschokolade, Katjes Grün-Ohr Bärchen, Äpfel. mehr...
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2252 kcal
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Bewegung:
Zumba - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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laralobster's Gewichtsverlauf
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