Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 111,80g | Kohlh: 205,22g.
Frühstück: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Special K Classic, Parmalat Latte Scremato Colazione Plus. Mittagessen: Calvé Maionese, Pane Bianco, Citterio Sofficette Coppa, Mela. Abendessen: Esselunga Prosciutto Crudo, Puglia Sapori Tarallino, Esselunga Riso Basmati, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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