Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 66,11g | Eiw: 139,04g | Kohlh: 148,89g.
Frühstück: Круассан, Сахар, Оливковое Масло, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо, Myprotein Omega 3, Parmalat Молоко 0,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. Abendessen: МИР Помадка Самарская, Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Ашан Медальоны из Семги. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lanagran's Gewichtsverlauf
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