Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
93,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
487 kcal
|
Fett: 5,95g | Eiw: 12,58g | Kohlh: 100,23g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Красное Яблоко, Красное Яблоко. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Простые Пельмени. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
zhenek56's Gewichtsverlauf
|