Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 245,46g.
Frühstück: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Abendessen: Marwit Surówka Wiosenna, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Słowiański, Sokołów Parówka, PUB Paluszki Solone, Lody. mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 18 Minuten, Putzen - 25 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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suzana2024's Gewichtsverlauf
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