Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 66,36g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 194,86g.
Frühstück: 茶（加糖）, 提拉米蘇. Mittagessen: 貢丸湯, 蔥油餅, 老協珍 壽喜燒牛肉米漢堡. Abendessen: 巧克力法式薄餅. Snacks/Sonstiges: 提拉米蘇, 元廚 油雞胸 (80克). mehr...
|
|
1977 kcal
|
Bewegung:
Nordic Walking - 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cyn1122's Gewichtsverlauf
|