Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2013
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 24,30g | Eiw: 129,68g | Kohlh: 105,48g.
Frühstück: biManán Batido de Chocolate. Mittagessen: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a), biManán Crema Sabor Caramelo. Abendessen: Siken Tortilla Bacon, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Snacks/Sonstiges: Krissia Surimi Fresco, Pascual Leche Desnatada, Barrita de Chocolate, Batido Proteinas. mehr...
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1882 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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